تو این مدتی که در گیر رژیم هستم هیچ پنجشنبه ای رو اینجوری رژیم لازم و ورزش لازم نبودم
الان از همین تریبون مخفی اعلام آمادگی میکنم برای یه نبرد تن به تن ...از شنبه میخام برم باشگاه
من میام و برنامه هر روزم رو میزارم اینجا اینجوری شفاف سازی میکنم
روز اول رژیم...برچسب : نویسنده : beatricc بازدید : 7
افتضاحم ۶ ماهه استپ زدم نه جون عوض کردن رژیم رو دارم نه جون سفت و سخت کردنش روز اول رژیم...
برچسب : نویسنده : beatricc بازدید : 40
استارت برای یه رژیم فول آپشن اتکینز با وزن و انگیزه تموم برای رسیدن به اندازه مانتو عید ۹۶ ☺️....آخه خیاطم دست رد بر سینه ام کوفت و گفت مزون تعطیل به خاطر کرونا و از اونجا منم هوس کردم مشت محکمی بر دهان استکبار جهانی بکوبم قول شرف هر روز میام میگم در چه حالیم
روز اول رژیم...برچسب : نویسنده : beatricc بازدید : 54
یه آدم چاق گنده داغون چه جای خوب بودن داره وقتی همه به خاطر گامبو بودن دارن بهت تذکر می دن تو هی می خوای پاره شی و نمی شی...خدای من یه جو غیرت هم ندارم خار پاشنه کثافت هم نمیزارهبیفتم به راه رفتن همه اش منفی ام همه اش.... یا از چاقی میمیرم یا از افسردگی ...
روز اول رژیم...برچسب : نویسنده : beatricc بازدید : 86
برچسب : نویسنده : beatricc بازدید : 71
برچسب : نویسنده : beatricc بازدید : 94
حسابی اماده ام واسه یه شروع طوفانی
فردا دوشنبه است میام میگم که کنترلم تا ۱ اسفند خودم میگیرم و یکم میرم پیش ناییج به امید خدا اول حرکت از من دوم برکت از شما خدایی
روز اول رژیم...برچسب : نویسنده : beatricc بازدید : 88
برچسب : نویسنده : beatricc بازدید : 94
ریطی نداره اما انگیزه گرفتم
روز اول رژیم...برچسب : نویسنده : beatricc بازدید : 100
برچسب : نویسنده : beatricc بازدید : 115